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#7: Alkohol und Werbung

#7: Alkohol und Werbung

22m 36s

In dieser Episode werfen wir einen genaueren Blick darauf, wieviel Geld die Alkoholindustrie für Werbung ausgibt. Wir schauen uns an, was der Staat an Steuern einnimmt und wieviel Kosten gleichzeitig durch Alkoholmissbrauch entstehen.
Let´s go!

#6: Meine Geschichte

#6: Meine Geschichte

32m 44s

Heute erzähle ich euch meine Geschichte!
Und eine Portion Wissen und Inspiration gibt´s auch! Viel Spaß!

#5: Alkohol historisch betrachtet

#5: Alkohol historisch betrachtet

17m 54s

Eine historische Skizze erwartet euch in dieser Folge sowie ein paar Gedanken und Inputs zum Thema Geselligkeit und Soziales ohne Alkohol. Viel Spaß!

#4: Warum Alkohol dich davon abhalten kann dein Potenzial zu entfalten

#4: Warum Alkohol dich davon abhalten kann dein Potenzial zu entfalten

26m 8s

Heute reden wir darüber, warum Alkohol der Grund dafür sein kann, warum du dein Potenzial nicht richtig entfalten kannst. Ich spreche über den Einfluss den Alkohol auf unser Gehirn und unseren Körper hat und erkläre, warum dies der Grund für dein Problem sein kann. Oft suchen wir nämlich überall nach Gründen, warum wir nicht glücklich sind oder nicht da ankommen, wo wir hinwollen im Leben. Der Wohnort, die Finanzen, die Beziehung zu den Eltern, die Partnerschaft ect.
Hör rein und lass dich inspirieren!

#3: Die Angst vorm Scheitern

#3: Die Angst vorm Scheitern

27m 38s

Heute reden wir über die Angst vorm Scheitern. Wir reden über Scham und soziale Anerkennung. Die Hintergründe dafür, aber auch, wie wir es schaffen können, unser Scheitern als Chance zu begreifen, um neue Kraft und Motivation zu schöpfen.

#2: Habe ich ein Alkoholproblem?

#2: Habe ich ein Alkoholproblem?

21m 38s

In dieser Folge reden wir über Sucht. Wir definieren Sucht und klären hoffentlich deine Fragen zum Thema, allen voran ob du ein Alkoholproblem hast oder nicht. Wir reden darüber, wie es weiter gehen kann. Ich hoffe, diese Folge klärt Fragen, schafft Erkenntnis und zeigt Chancen und vor allem Lichtblicke aus dem Gefühlschaos.

#1: 10 Tipps für den Einstieg in ein alkoholfreies Leben

#1: 10 Tipps für den Einstieg in ein alkoholfreies Leben

36m 49s

Ich spreche in dieser ersten Folge über Dinge die du tun kannst um den Start in ein bewussteren Umgang mit Alkohol zu erleichtern. Ich versuche dir neue Denkanstöße zu geben und wir besprechen, wie du mit Angst vorm Scheitern umgehen kannst und ob du wirklich für immer dem Alkohol Lebewohl sagen musst.