sober art - die kunst des nüchternseins

sober art. Dein Podcast für ein nüchternes, selbstbestimmtes und kreatives Leben.
Mein Name ist Linda Fress und dieser Podcast soll dich zu mehr Freiheit in deiner Beziehung zum Alkohol inspirieren. Hier geht es um Selbstwirksamkeit, Kreativität und die Rolle von Alkohol im persönlichen und gesellschaftlichen Kontext.

sober art - die kunst des nüchternseins

Neueste Episoden

#66: Freiheit und Alkohol

#66: Freiheit und Alkohol

15m 37s

In dieser Folge spreche ich über Alkohol, Freiheit und die seltsame kulturelle Verknüpfung zwischen Betäubung und Lebendigkeit. Warum fühlt sich Alkohol für so viele Menschen wie Freiheit an, obwohl Sucht das genaue Gegenteil davon ist? Warum wird ausgerechnet eine depressionsfördernde Substanz mit Spontaneität, Gemeinschaft, Urlaub, Kunst und Selbstentfaltung beworben?

Ich erzähle außerdem, warum Nüchternheit für mich heute die viel größere Form von Freiheit ist. Als Möglichkeit, ein Leben zu gestalten, aus dem ich mich nicht ständig wegbeamen muss.

#65: Was trinken mit deinem Kopf macht

#65: Was trinken mit deinem Kopf macht

8m 20s

Hello you beauty!
Wie wirkt Alkohol auf unser Gehirn? Ein kleiner, informativer Abriss über die Wirkungsmechanismen von Alkohol, die deine Perspektive auf das Thema vielleicht verändert.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Aja, und hier geht´s zur Anmeldung zum sober art STUDIO, meiner wöchentlichen Live-Klasse:
[enter the STUDIO](https://www.soberart.at/studio)