sober art - die kunst des nüchternseins

Elli von alkoholfreie Kasse ist zu Gast im Podcast. Ein sehr bewegendes Gespräch und wir freuen uns, diese ganz besondere Folge heute mit euch zu teilen.

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Wir sprechen über Veränderung und Urlaube allein. Mach mal neu! Viel Spaß mit dieser Folge :)

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[#7: Alkohol und Werbung](https://sober-art-podcast.podigee.io/7-new-episode)

Heute ganz von Herzen für dich ein paar, ich hoffe inspirierende Gedanken für dich!

Hat Sprachnachricht Vibes - gefällt mir irgendwie…

Wie bleibt man in einer Krise nüchtern? In dieser Podcastfolge geht es um die Herausforderung, schwierige Lebensphasen ohne Alkohol zu bewältigen. Ob Trennung, Stress, Trauer, Überforderung oder persönliche Rückschläge, Krisen gehören zum Leben und können den Wunsch nach alten Bewältigungsstrategien wieder auslösen. Ich spreche darüber, warum Nüchternheit gerade in schweren Zeiten besonders wertvoll ist, wie du Gefühle aushalten kannst, ohne zu trinken, und welche Strategien helfen, auch in emotionalen Ausnahmezuständen stabil zu bleiben. Eine Folge über Resilienz, Selbstfürsorge und die Kraft, Krisen bewusst und alkoholfrei zu durchleben.