Raus aus der Pornosucht - mit Florian Günther
Shownotes
Frei von X - mit Florian Günther
Die Themen der Folge:
- Vom frühen Kontakt mit Pornografie zum Kontrollverlust: Florian erzählt seine Geschichte.
- Selbstwert und Leistungsdruck: Welche Rolle Pornografie für ihn als emotionale Entlastung spielte.
- Parallelen zur Alkoholsucht: Scham, Verheimlichung, Rückfälle und der Versuch, den Konsum zu kontrollieren.
- Der Weg in die Abstinenz: Florians Erfahrungen mit Blockern, Willenskraft, Therapie und der Auseinandersetzung mit seinen Bedürfnissen.
- Schwierige Gefühle aushalten: Wie Florian und Linda Meditation, Atmung, Bewegung und Dankbarkeit erleben.
- Partnerschaft und Angehörige: Wie Heimlichkeit Vertrauen belastet und welche Unterstützung Frei von X anbietet.
Neuer Kommentar