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In dieser Folge reden wir über Sucht. Wir definieren Sucht und klären hoffentlich deine Fragen zum Thema, allen voran ob du ein Alkoholproblem hast oder nicht. Wir reden darüber, wie es weiter gehen kann. Ich hoffe, diese Folge klärt Fragen, schafft Erkenntnis und zeigt Chancen und vor allem Lichtblicke aus dem Gefühlschaos.

Ich spreche in dieser ersten Folge über Dinge die du tun kannst um den Start in ein bewussteren Umgang mit Alkohol zu erleichtern. Ich versuche dir neue Denkanstöße zu geben und wir besprechen, wie du mit Angst vorm Scheitern umgehen kannst und ob du wirklich für immer dem Alkohol Lebewohl sagen musst.