#39: sober art STUDIO-Notizen
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Die Tore für das sober art STUDIO sind offen, ihr könnt euch jetzt anmelden!
sober art - die kunst des nüchternseins
sober art. Dein Podcast für ein nüchternes, selbstbestimmtes und kreatives Leben.
Mein Name ist Linda Fress und dieser Podcast soll dich zu mehr Freiheit in deiner Beziehung zum Alkohol inspirieren. Hier geht es um Selbstwirksamkeit, Kreativität und die Rolle von Alkohol im persönlichen und gesellschaftlichen Kontext.
Neueste Episoden
#38: Ruhe vs. Arbeit
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Der Herbst ist da. Eine Jahreszeit, die gemütlich ist. Man kuschelt sich ein daheim, es wird früher dunkel und mehr Zeit des Alltags wird in Innenräumen verbracht. Für mich hat diese Jahreszeit immer etwas entschleunigendes. Das Jahr neigt sich so langsam dem Ende zu und das kann womöglich jedoch auch das genaue Gegenteil bewirken, weil man die eine oder andere Sache vor Jahresabschluss noch erledigt haben möchte.
Heute soll es um das Thema Ruhe und Erholung vs. Arbeit gehen. Wie sieht es aus um die Arbeiternehmer:innen im deutschsprachigen Raum, wie gestresst oder erholt sind sie? Eine derart große Frage lässt...
#37: Wir sind im Werden und ich bin überrascht - Der sober art BLOG
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Ihr Lieben!
Heute dürft ihr eine kleine Lesung genießen, denn ich bringe den sober art BLOG zu euch. Der sober art BLOG ist noch recht neu, er erscheint alle 14 Tage am Sonntagmorgen.
Außerdem launche ich das sober art STUDIO, am 6. Dezember geht es los! Es wird en gesamten Dezember kostenlos sein, also schnupper gerne rein und melde dich ganz unverbindlich für den Newsletter an um weitere Infos zu erhalten.
Alle Links findet ihr in den Shownotes!
#36: 5FactsAbout
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Ihr Lieben! Hier ist eine neue, kurze und knackige "5FactsAbout"-Folge für euch. Heute mit Schwerpunkt psychische Gesundheit.
1. Lärm und Depression
2. Erde beruhigt
3. Luftverschmutzung und Denkfähigkeit
4. Tagträumen
5. Schlafmangel und soziale Wahrnehmung
Viel Spaß mit dieser Folge!