sober art - die kunst des nüchternseins

sober art. Dein Podcast für ein nüchternes, selbstbestimmtes und kreatives Leben.
Mein Name ist Linda Fress und dieser Podcast soll dich zu mehr Freiheit in deiner Beziehung zum Alkohol inspirieren. Hier geht es um Selbstwirksamkeit, Kreativität und die Rolle von Alkohol im persönlichen und gesellschaftlichen Kontext.

sober art - die kunst des nüchternseins

Neueste Episoden

#16: 5FactsAbout

#16: 5FactsAbout

6m 38s

meine neue Rubrik hier im Podcast! Kurz, knackig und erhellend. Ich stelle 5 facts about //something// vor - denn du kannst nie genug wissen!

Heute:
1. Alkohol das Zellgift
2. Verkehrsunfälle
3. häusliche Gewalt und Alkohol
4. Alkohol und Werbung
5. Prävention

#15: Pink Cloud - über Schmerz und Neuanfänge: Franzis Weg in die Nüchternheit

#15: Pink Cloud - über Schmerz und Neuanfänge: Franzis Weg in die Nüchternheit

72m 30s

Heute rede ich mit der wundervollen Franziska Eichler über ihren Weg in die Nüchternheit.
Im Gespräch geht es um soziale Ängste, Musik machen, über Konsum und schwere Verluste, über Freundschaften und Neuanfänge. Franzi teilt ihre Erfahrungen und berichtet von einem schöneren, nüchternem Leben.
Wir wünschen viel Freude mit der Folge :)

#14: Bettys Weg in die Nüchternheit - über Konsum, Co-Abhängigkeit und Selbstfindung

#14: Bettys Weg in die Nüchternheit - über Konsum, Co-Abhängigkeit und Selbstfindung

55m 26s

Heute teilt die wundervolle Betty ihre Geschichte mit uns. Sie lässt uns teilhaben an ihrem Weg in die Nüchternheit. Sie erzählt uns, wie ihr eigenes Verhältnis zum Alkohol war und sie berichtet von der Drogenabhängigkeit ihrer Schwester und wie sie einen Weg gefunden hat, mit all dieses Herausforderungen umzugehen. Viel Freude mit dieser Folge <3

#13: kreative Blockaden

#13: kreative Blockaden

30m 52s

Wie entstehen kreative Blockaden und wie wird man sie los? In dieser Folge stelle ich euch wie immer ein wenig Forschung zum Thema vor, wir reden über den Struggle und wie man ihn loswerden kann. Let´s go!